Yoga und mehr!
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Einzelberatung

Jeder Mensch verfügt über ein Potential an Fähigkeiten und Stärken. Diese Ressourcen zu erkennen, zu stärken und für die Lösungsfindung zu nutzen, ist ein wesentlicher Bestandteil meiner Arbeit mit Ihnen.


Im Beratungsgespräch finden Sie Zeit und Raum, Ihre belastende Situation aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten. Dabei findet sich die nötige Distanz, Sie gewinnen Klarheit und Lösungswege und Ideen können sich entwickeln.

 

Einzelberatung kann zum Beispiel sinnvoll sein bei:

  • Persönlichen, privaten oder beruflichen Krisen 

  • Bei Entscheidungsprozessen

  • Beziehungskonflikten

  • Selbstwertfragen

  • Sinnfragen
  • Burnout-Anzeichen

Paarberatung

Die Paarberatung wendet sich an Ehepaare, Lebenspartnerschaften und gleich- oder verschiedengeschlechtliche Lebensgemeinschaften.


Auch in glücklichen Beziehungen gibt es Zeiten von Spannungen, Streit und Missverständnisse. Eine gelungene Partnerschaft ist nicht nur getragen von Harmonie und Glück, sondern ebenso von der Fähigkeit, Konflikte und Schwierigkeiten auszutragen und sich diesen zu stellen.


Nehmen Spannungen und Konflikte in einer Beziehung zu, können Situationen entstehen, in denen sich Partner unverstanden, vernachlässigt, übergangen oder eingeengt fühlen. 


Die Systemische Paarberatung ist geeignet,

  • wenn die Paarbeziehung in Routine untergeht 
  • wenn Gespräche nur noch selten statt finden
  • wenn Streit und Vorwürfe den Alltag bestimmen
  • wenn Konflikte nicht lösbar scheinen
  • wenn immer häufiger Trennungsgedanken auftauchen
  • wenn die Vorstellungen über eine gemeinsame Zukunft sich allzu unterschiedlich entwickeln.

Im Rahmen der Beratung werden beide Partner unterstützt, ihre persönliche Sicht der Lage auszudrücken, die Anliegen des anderen wahrzunehmen und einander Gehör zu schenken. Ich begleite Sie dabei, konstruktiv die vorhandenen Konflikte zu besprechen und Lösungen und Zukunftsvisionen zu entwickeln.

 

Hierbei kann Paarberatung unterschiedliche Wege aufzeigen, sowohl für ein gelingendes Miteinander, als auch für ein respektvolles Auseinandergehen. In beiden Wegen liegt die Chance einer Klärung als Grundlage zur Veränderung, damit die Partner ihren unterschiedlichen Zielen und Vorstellungen mehr gerecht werden können.

Frauenberatung

Frauen sind im alltäglichen Leben oft erheblichen Belastungen ausgesetzt. Familie, Haushalt und/oder Beruf stellen Anforderungen dar, die oft an die Grenzen der Belastbarkeit führen.


  • Denken Sie manchmal, Sie schaffen es nicht?
  • Wünschen Sie sich mehr Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten?
  • Suchen Sie Hilfe in einer Krise?
  • Wünschen Sie Unterstützung bei der Bewältigung eines Neuanfangs?
  • Fühlen Sie sich öfters müde, krank oder traurig?
  • Suchen Sie Unterstützung bei beruflicher Um- oder Neuorientierung?
  • Planen Sie einen Wiedereinstieg in den Beruf?

 

Im Beratungsgespräch finden Sie in vertrauensvoller Atmosphäre Zeit und Raum, Ihre belastende Situation aus verschiedenen Perspektiven zu betrachten und Lösungsmöglichkeiten für Ihre individuelle Lebenssituation zu entwickeln.

Gerne unterstütze ich Sie dabei, Ihre eigenen Ressourcen und Kraftquellen wieder zu entdecken, zu stärken und diese für Ihre Veränderungswünsche nutzen zu können.


Ich stehe Ihnen begleitend zur Seite, den Mut zu finden, auch neue Wege zu beschreiten.

Kontakt

Jennifer Göttmann

Friedrichstr. 23

64560 Riedstadt

 

Telefon: 06158 941282

Handy: 0151 22376082

 

info@yoga-riedstadt.de

 

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